身邊8成嘅女生都有「假胯寬」問題,大腿根部兩邊太突出,令對腳睇落短咗,身型比例唔好。
一直以為大腿兩邊嘅肉會突出係因為經常坐又唔做運動,唔好嘅習慣令下半身肥胖,仲以為減肥就可以減走大腿兩邊嘅肉,點知都係減唔走……
假胯寬導致身材焦慮
假胯寬影響咗穿搭自由,因為大腿凸出一舊,有個大屁股咁,所以都唔會買緊身褲、牛仔褲、瑜伽褲,因為太顯肥…..平時只可以買遮到假胯寬位嘅長裙、A字裙,仲因為咁而有身材焦慮,因為身材焦慮令我著衫都無哂自信……無哂穿搭自由……
假胯寬影響身型比例
假胯寬都會影響身型比例,令到身型變得腰長腳短,五五身。
一直以為靠著衫可以彌補到身型比例唔好嘅問題,但假胯寬問題都唔會消失。
為咗解決假胯寬問題……我做咗好多錯誤嘅假胯寬治療方法 !
假胯寬治療錯誤方法(一) :
我試過晚晚拉筋,睡前抬腿,好大力按自己大腿兩側嘅肉,試唔同嘅去水腫按摩方法,諗住假胯寬問題只係水腫,只要去水腫就可以令假胯寬消失,但原來去水腫都減唔到假胯寬,因為假胯寬唔係水腫。
假胯寬治療錯誤方法(二) :
我做過網上好紅嘅減大腿10分鐘運動同做gym,配合飲食,嘗試用減肥減走假胯寬,但因為本身無做運動嘅習慣,而且做運動係一件好辛苦嘅事,好難持之以恆,再加上原來瘦咗都改善唔到假胯寬問題,因為假胯寬唔係肥胖。
假胯寬治療錯誤方法(三) :
我諗過抽脂,但抽脂手術好高風險,係一個好危險嘅手術,亦都有好多因為抽脂而死亡嘅人,包括麻醉引起嘅呼吸抑制、手術期間嘅惡性心律不整、惡性高熱、脂肪栓塞、感染、出血等等,都有機會導致死亡。當我了解咗抽脂嘅風險,我知道絕對唔可以因為假胯寬去抽脂。
以前諗住假胯寬問題唔大,一直以為係肥胖問題,減肥就可以解決假胯寬,直到有同讀中醫嘅朋友傾計,先發現可能係骨盆問題影響,形成假胯寬。佢叫我試下骨盆糾正治療~介紹咗我去做InLife嘅假胯寬治療!
今次試做咗InLife假胯寬治療,因為佢哋有註冊中醫去做治療㗎!
所以係十分安全! 不如睇下假胯寬治療點樣幫我改善假胯寬!
【inlife假胯寬治療】
假胯寬治療Step1 : 由註冊中醫診斷骨骼問題
中醫首先同我做個詳細嘅骨盆檢測,診斷我到底係唔係假胯寬、定係純粹肥胖
結果中醫診斷: 因為膝頭內翻,令股骨外翻,導致大腿根部位凸出一塊! 即係真係假胯寬!
假胯寬治療Step2 : 筋膜放鬆理療
中醫建議我用復位手法糾正股骨錯位
做復位前呢,因為驚拉傷肌肉,所以InLife好細心地安排我做筋膜放鬆理療
(呢個位好加分呀! 因為出面好多做復位都唔會幫你放鬆先, 一黎就做)
放鬆哂啲筋膜肌肉先,warm up好再做正骨復位
咁就唔會拉傷 而且可以提升復位嘅強度
假胯寬治療Step3 : 以正骨復位糾正骨盆錯位
透過佢哋獨家中式正骨復位手法整復骨盆、大腿側部位置,
針對我骨盆位置,進行骨骼調整,改善我膝頭內翻&股骨外翻問題,從而改善我嘅假胯寬。
正骨復位痛唔痛?
做假胯寬治療前,睇過啲復位片,啲女人多數反應都好大
我終於明,因為啪嘅當下,難免會有啲驚
但做完就知,驚完全係大過痛! 只係啪個下好驚同少少痛,完全接受到,唔會做完以後唔想再做個隻!
我嘅假胯寬情況唔太嚴重,total做咗3次假胯寬治療就達到我想要嘅效果啦~
骨盆位細咗3cm !!!
因為由細到大我都覺得自己盆骨好大,好多下身items 都唔會揀
做完真係超級開心,起碼好多褲都著得落!!
無咗好明顯凸出嘅一舊肉,而家著咩都得!!!
【InLife假胯寬矯正術】
1. 中醫主診–詳細骨盆檢測
2. 筋膜放鬆/先進磁能減痛儀
3. InLife獨家手法
*以正骨復位、伸展治療、獨家手法等等矯正骨骼錯位*
可改善:
✲ 假胯寬
✲ 骨盆前傾
✲ 梨形身材
✲ 長短腳
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