【增高日記】靠呢樣野增高2cm?!
由細到大 都想再高啲
唔知有冇人同我有同樣嘅感覺︰「而加啲人到底食咩大 ? 個個都勁高😭」
有研究指香港男性平均身高係172.5，女性平均身高係160.2……
但係出到街無論男女都180+咁……
之前啲連登仔仲話男仔冇178/180都係殘障人士😳🤯…173嘅我🫠心諗…增高就係人貪靚嘅其中一個體現！我都好想高啲，邊個可以教我或者幫我增高吖！😭😭😭
身高唔係全靠基因 ?
聽過人講:「70%係機基因，30%係後天努力，做多啲運動就可以增高！」
發夢啦！咪再自我催眠啦！呢啲咁嘅諗法只係伯會令你做多啲運動！Congratulations！！ 飲多咗奶，你啲骨健康咗，打籃球游下水跳個繩，哈哈，你對腳strong咗粗咗，但你嘅身高係唔會因為咁而增高咗㗎 ! 🤧
「唔係喎，啲research同醫生，佢哋話work㗎！」
Ching醒下啦！我以前中一到中六日日打波🏀，隔日游水🏊🏻跳繩🦘，而家咪都係冇180 !
理論還理論，佢哋又唔使為你身高負責，梗係點講都得㗎啦！🙄
事實話我知呢啲都係「得個講字」！🤬 我跳到成個小丑咁都0用，完全冇增高到180吖！
1 cm嘅增高都冇吖！
極端嘅增高方法: 斷骨增高
咁講確實係有少少over，飲奶同呢運動或者係你發育增高嘅時候會有用，但大部份人20幾歲嘅時候，骨骺線已經合埋咗，做呢啲就唔會有用。而且增高嘅時段通常就係嗰1年之間忽然高咗，後面嗰幾年大多都只會增高多1-2cm，更何況入嚟睇嘅你哋有幾多個係細過20?? 😀
我諗到最有可能嘅方法就係好似外國新聞啲人咁斷骨增高🦴……但係我冇咁多錢，又好驚以後行唔到，所以2秒就ban咗呢個idea。
咁本身我已經認命，諗住173就173……
機緣巧合下，發現咗呢個超有效嘅增高方法
兩個月前，我有個朋友知我不嬲都有啲care自己身高😶🌫️
佢就叫我去試下做中醫正骨復位，話可以增高。既然唔使斷骨，我又不嬲都有啲駝背，背脊成日gym都痛痛地，而且一早想做正骨復位搞搞佢，所以我就去搵中醫試試，一次過做埋。
Treatment一開始嘅時候，中醫幫我check🩻，發現我骨骼都幾多錯位問題🫣…平時返工坐唔好，腰椎要復位、盤骨同腿形都要矯正，而且都有駝背問題。做完一輪放鬆按摩就黎做正骨復位…
哈哈哈哈 做正骨復位個下的確係有少少痛，但可能我啲體態真係好差先咁。而且本身以為會好痛好痛，其實只係痛咗一下咁多。
做完復位，中醫都教我平時應該點拉筋，放鬆返啲肌肉無咁易駝背。
做完之後確實係個人感覺鬆咗好多，即刻度高變咗175！！本身都諗會唔會係好暫時性嘅，不過前日再度都係175！💪🏻💪🏻💪🏻(當然我呢2個月都冇再駝背~) 雖然唔係好大分別，亦冇180，但增高咗2 cm至少信心大咗，敢試多喲唔同嘅衫🥳🥳🥳
(P.S. 以前啲人話去搵中醫對身高冇用，又話正骨復位會好鬼痛…試吓咪呃 ? 😀)
InLife中醫正骨復位治療
中醫認為「筋出槽、骨錯縫」。 當筋骨錯位，便有可能造成疼痛、活動限制。 各種因為筋骨錯位、失衡而造成的急性、慢性疼痛， 都可以由中醫正骨復位手法作出治療。
①註冊中醫脊椎檢測
註冊中醫師會先進行體態及脊椎測量和痛症檢查。通過脊椎的檢查，中醫師會診斷出引起手腳麻木、頭暈頭痛、身體痛症的根源。
②先進磁能減痛儀/痛症師理療
電磁場技術可有效產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴循環等作用，令受損神經及組織加快復原。同時，電磁場結合紅外光可刺激血管，加快排走乳酸，令痛症問題得以有效改善。
③專業正骨復位治療(痛點患處)
InLife正骨復位治療主要由註冊中醫師透過徒手操作整復骨頭與關節等硬組織結構，針對性處理痛點患處，辨症論治，對症下藥，以促進血液循環並改善神經系統的阻礙，同時刺激人體的自我修復機制。正骨復位手法利用巧勁幫助錯位的關節復位，而不是蠻力。在治療痛症的同時，能避免該部位因過度受力而弄巧反拙。
正骨復位治療 不適用以下人士
