【運動創傷治療|香港賽艇運動員 洪詠甄】
為了支持香港運動員, InLife邀請了香港隊賽艇女將 洪詠甄~
InLife提供運動創傷治療,為她身體進行保養!
中醫師先為洪詠甄 Winne進行脊椎檢測,
了解她的痛症問題,Winne 指出平日運動後,
肩頸肌肉都比較崩緊,
有時候會出現痛楚, 休息後先可復原。
治療帥因應Winnie的情況,決定為她制訂治療方案,
包括中醫正骨復位治療 及 紅光定點止痛治療。
在正式復位之前, 中醫先按鬆Winne的肌肉,
再進行復位手法,Winne的骨盤有輕微的異位,
而令她有長短腳的問題,在復位之後,雙腳長度明顯改善。
因Winne長期在訓練,以及賽艇運動, 右手肩的問題比左手的嚴重,
在正骨復位的"啪"一聲後,都不噤覺得很舒服。
成個過約45分鐘,Winne 完成中醫正骨復位治療後,
覺得”成身都鬆曬”!
中醫仲教Winne做一個保健運動~
Winne!記得一日做5 sets 呀!
完成復位治療後,隨即交由治療師為winnie進行紅光定點止痛治療,
經歷完一系列「啪骨」,winnie終於可以躺下休息,
由於長期賽艇關係,winnie腿部肌肉出現勞損情況,
肌肉同時非常繃緊,正骨復位後先放鬆不少,
而紅光定點止點治療,就可以幫助winnie腿部肌肉及筋膜深層消炎,
解決肌肉在反覆使用下產生的炎症。
經常運動的朋友們, 都可以體驗一下【運動創傷治療】呀!
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相關文章: @Winne_wingyan 洪詠甄 在2021年08月26日
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由InLife治療師制訂方案,針對改善:
*肌肉肌腱拉傷、挫傷、肌肉勞損
*關節內傷害。
*累積性傷害:長期累積傷害及損耗而成的痠痛或功能障礙。
(如:創傷性關節炎、肌腱炎或筋膜炎、滑液囊炎、化骨性肌炎。)